Ayurvedic

गिलोय (Guduchi) के 100 से भी ज्यादा फायदे: आयुर्वेद का अमृत जो बदल सकता है आपकी सेहत नमस्कार दोस्तों स्वागत है आपका sehat sarthi के ब्लॉग पर,आज के इस लेख में हम आपको Giloy ke Fayde (गिलोय के फायदे) के बारे में विस्तार से बताएंगे।आयुर्वेद में गिलोय को “अमृता” कहा गया है, यानी अमरता देने

शिलाजीत के स्वास्थ्य लाभ और असली-नकली पहचान: पूरी जानकारी हिंदी में नमस्कार दोस्तों स्वागत है आपका sehat sarthi के ब्लॉग पर आयुर्वेद में शिलाजीत(Shilajit)को एक चमत्कारी प्राकृतिक पदार्थ माना गया है। हजारों सालों से इसका उपयोग शरीर की कमजोरी, थकान, यौन स्वास्थ्य और संपूर्ण ऊर्जा बढ़ाने के लिए किया जाता रहा है। आज के समय

 अश्वगंधा क्या है? फायदे, डोज और साइड इफेक्ट — फुल गाइड   नमस्कार दोस्तो स्वागत है आपका सेहत सारथी के ब्लॉग में आजकल जब तनाव, नींद की कमी, थकावट और कमजोर इम्यूनिटी आम बातें बन चुकी हैं, ऐसे में अश्वगंधा (Ashwagandha) लोगों के बीच फिर से लोकप्रिय हो गई है। इसे आयुर्वेद में “रसायन” यानी